Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1682 kcal
|
Fat: 108.80g | Prot: 71.68g | Carbs: 141.87g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Яичница, Сахар, Lavazza Кофе. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Макароны с тушенкой. Dinner: Варенье, Самбери Блины (на Молоке). Snacks/Other: Глобус Мясо по-Русски Запеченое . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|