Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1624 kcal
|
Fat: 75.48g | Prot: 57.67g | Carbs: 181.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Тимоша Сырок Творожный Глазированный Шоколадный. Lunch: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Соленые Огурцы с Укропом, Жареный Картофель. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|