Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1242 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 69.73g | Carbs: 145.08g.
Breakfast: Живые Конфеты "Черника", ARO Инжир Сушеный, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Fish House Крабовые Палочки, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Вареное Яйцо, Сушеный Ананас, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|