Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1335 kcal
|
Fat: 71.83g | Prot: 95.46g | Carbs: 78.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Тимоша Сырок Глазированный. Lunch: Кофе с Молоком, Сырники, Борщ с Говядиной, С Пылу с Жару Сырники . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|