Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
1333 kcal
|
Fat: 74.78g | Prot: 40.68g | Carbs: 119.10g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Lunch: Конфета, Armida Печенье с Кунжутом, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Эклер, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Milka Шоколад Молочный, Картофельный Суп. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|