hermithermes's Journal, 16 Jan 20

1/16：72.2（體脂38.3%）
BMI 28.20

1/12起體齡60
1/13起內脂指數10.5

2019/8/19至今累計減10.5公斤
離階段目標 BMl 28 還有0.8公斤

72.2 kg Lost so far: 9 kg.    Still to go: 22.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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50 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...