hermithermes's Journal, 19 Jan 20

1/19：71.6（體脂38.4%）
BMI 27.97

1/12起體齡60
1/13起內脂指數10.5

2019/8/19至今累計減11.3公斤
離階段目標 BMl 28 達成🥳
接下來繼續往BMI27邁進～

71.6 kg Lost so far: 9.6 kg.    Still to go: 21.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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590 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...