hermithermes's Journal, 29 Jan 20

1/25：72.3（體脂37.7%）
1/26：72.2（體脂37.7%）
1/27：72.3（體脂37.6%）
1/28：72.1（體脂37.8%）
1/29：71.9（體脂38.0%）

初一到初五的體重記錄，年節的壓力&聚會大餐的挑戰，勉勉強強的熬過去了，繼續往目標前進！

祝大家新年快樂🎊

71.9 kg Lost so far: 9.3 kg.    Still to go: 21.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

3 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...