Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1551 kcal
|
Fat: 69.24g | Prot: 103.91g | Carbs: 127.92g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Lunch: Ашан Куриные Отбивные, Салат Овощной со Сметаной, Сырники. Snacks/Other: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Домик в деревне Кефир 1%, Салат Овощной со Сметаной, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Кофе с Молоком, Сырники. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|