hermithermes's Journal, 01 Feb 20

1/31：71.7（體脂38.4%）
2/1：71.4（體脂38.3%）
BMI 27.89

1/24、30體齡59，現在又回到60
1/30起內脂指數10.0

2019/8/19至今累計減11.5公斤
離BMI27還剩2.3公斤

71.4 kg Lost so far: 9.8 kg.    Still to go: 21.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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139 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...