Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
86.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1386 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 84.79g | Carbs: 102.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Кофе с Молоком, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Сармич Сыр Гурман 30%, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|