Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1326 kcal
|
Fat: 33.93g | Prot: 99.62g | Carbs: 154.48g.
Breakfast: Печенье Мария, Соевый Соус, Кофе, Сахарный Песок, Яготинский Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Помидоры. Lunch: Kuhne Бальзамический Соус, Mlekovita Сыр Чеддер, Котлета Куриная, Помидоры. Dinner: Чумак Кетчуп для Детей, Дорадо, Sorenti Спагетти. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zirkacat's Weight History
|