Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
56 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1089 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 76.30g | Carbs: 103.34g.
Breakfast: Куриная Отбивная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Лидер Фреш Салат Фриллис, Куриная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри. Dinner: Мёд, Vитамин Итальянская Смесь, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Гармония Печенье, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Голден Яблоко, Грейпфрут. more...
|
|
1357 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 54 minutes, Sleeping - 9 hours and 6 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nehbet27's Weight History
|