Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
61 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 30.31g | Carbs: 123.30g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Сахар, Кофе, Северная Гавань Крабовые Палочки, Кофе, Сахар. Lunch: Сливочное Масло, Кубаночка Томатная Паста, Морковь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Dinner: Гречка Отварная. Snacks/Other: Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти, Nestle Kit Kat Gold Edition Deluxe Caramel, ВкусВилл Леденец Ягодный, Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти, Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svekalov's Weight History
|