hermithermes's Journal, 25 Apr 20

2020.4.25：70.4
離BMI27還有1.3kg

從3/12到現在，體重上上下下的，沒有什麼進展，不過也是因為自己沒有辦法像之前那樣天天自己安排三餐，春天氣候多變，身體一直不舒服，就先休養身體，減重隨緣😅

70.4 kg Lost so far: 10.8 kg.    Still to go: 20.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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203 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...