Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 73.81g | Prot: 61.01g | Carbs: 214.81g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Грецкие Орехи, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Лаваш, Оливковое Масло. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Морковь, Лента Сгущенка Вареная, Лента Сгущенка Вареная, Сливочное Масло, Батон, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины. more...
|
|
1733 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olchikok's Weight History
|