Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 106.17g | Carbs: 131.62g.
Breakfast: Prime Kraft Мульти Протеин, Наша Корова Молоко 3,2%, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Агуша Творог Детский 4,5%, Пп Тыквенный Кекс. Lunch: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Ашан Помидор, Берестов А.C. Мёд, Окей Кускус, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Valio Творожный Сыр Сливочный, Куриный Фарш Даша. Dinner: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Ашан Цветная Капуста, Волжаночка Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Prime Kraft Протеин Малина, Вкуснотеево Ряженка 4%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|