2020.5.15:70.2 離BMI27還有1.1kg
從4/18到現在,體重只降了0.2公斤,二月到五月的三個月只減了一公斤,大部分的時間都沒有自己煮,也沒有在注意自己飲食內容的關係,身體狀況隨著天氣變化時好時壞,就⋯⋯先這樣吧。
體脂:35.8% 內脂:9.5 體齡:57歲
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70.2 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.1 kg a Week
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hermithermes's Weight History
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