|
#54 треня силова на 37 хв, з юзанням еспандера чорного, стільчика та гантельки 6кг.
якщо чесно, було тяжкенько себе налаштувати на лад трені, трохи відволікалась думками, була не зовсім зібрана. Але в загальному рада, що все зробила.
|
62.2 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 2.8 kg a Week
|