Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 48.72g | Carbs: 195.84g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленое Яблоко. Lunch: Морковь, Гречка Вареная, SPAR Фундук, Кофе с Молоком, Курага, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Круглый Год Перец Сладкий, Красные Помидоры. Dinner: Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Snacks/Other: Курага, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленое Яблоко, Магнит Слива, SPAR Фундук, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Кофе с Молоком, Льняное Масло. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|