Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 53.10g | Carbs: 135.50g.
Breakfast: Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленое Яблоко. Lunch: Kamis Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Кофе, Красные Помидоры, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Курага, Щебекинская Гречка Отварная, Постный Борщ. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|