Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 44.03g | Carbs: 154.98g.
Breakfast: Клубника, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Mixbar Миндаль Жареный, Просто Курага, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Курага, Щебекинская Гречка Отварная, Постный Борщ. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Кофе, Курага, Mixbar Миндаль Жареный, Савушкин Продукт Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|