|
Три дні тілу дала повний відпочинок. За цей час по здоров’ю були деякі нюанси, які мають ще місце, на жаль.. з позитиву те, що забитість ніг пройшла.
#62 треня сьогодні зроблена. Було легко і приємно тілу. Сьогоднішня силовушка була з юзанням еспандера чорного та стільчика. Тривала 36 хв.
|
62.7 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 1.1 kg a Week
|