|
#63 треня зроблена. Було кардіо та прес, тривала 42 хв.
Робила щойно (20:10) + мала робочий день перший = сил не дуже багато і на диво дуже спати хотіла. В один момент навіть голова трохи запаморочилась🥺
Але в загальному задоволена. + за день 6000 кроків.
|
62.2 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 3.5 kg a Week
|