Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
55 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 72.99g | Prot: 135.29g | Carbs: 122.39g.
Breakfast: Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Клубникой, Волжаночка Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Творог 5,5%. Lunch: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Каждый День Капуста Брокколи, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Петелинка Куриное Филе, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Щебекинская Макароны. Dinner: Grizzly Nuts Peanut Butter Vanilla Sky, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Клубники, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Петелинка Куриное Филе, Каждый День Капуста Брокколи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|