Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
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72.5 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2750 kcal
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Fat: 77.42g | Prot: 112.92g | Carbs: 360.54g.
Breakfast: Esselunga Yogurt Greco 0% Vaniglia, Nocciole, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Wasa Integrale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. Dinner: Limoncello, Caffè Zuccherato, Focaccia, Birra, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Other: Wasa Integrale, Nescafe Cappuccino, Zucchero, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Proteine Whey, Melinda Mela. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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driver123's Weight History
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