Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
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90.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2318 kcal
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Fat: 130.13g | Prot: 192.53g | Carbs: 117.73g.
Dinner: Izidoro Salsichas Frankfurt, Laranjas, Ovo Cozido, Tremoços, Pingo Doce Bifana de Porco, Azeite, Pingo Doce Bifana de Porco, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite, Bacalhau Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tremoços. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Ricardo2143's Weight History
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