Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 95.37g | Carbs: 193.14g.
Breakfast: Сырники, Boombar Арахисовая Паста, Черника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Апельсин, Uni Dan Хрен Сливочный, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Помидоры, Булгур (Вареный). Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Круглый Год Креветки Салатные Отварные, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Покровский Хлеб. Snacks/Other: Яблоко, Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, DopDrops Шоколадная Паста, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. more...
|
|
1931 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 33 minutes, Desk Work - 4 hours, Sleeping - 19 hours and 27 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I_Angelina's Weight History
|