Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 99.56g | Carbs: 117.72g.
Breakfast: Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Молоково Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Голубика, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Волжаночка Яйцо, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Global Village Лук Зелёный , Ашан Огурец, ВкусВилл Руккола, Valio Сливочный Сыр, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Волжаночка Яйцо. Dinner: Азбука Вкуса Голубика, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Valio Творог Мягкий 0,1%, Запеканка Без Муки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|