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Bom dia, Fatsecreters. Prometi que só ia me pesar dia 10, mas a ansiedade bateu hoje. Foi notícia boa!!!🥰 Acho que estava tentando me sabotar se tivesse uma notícia ruim 😖
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64.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1077 kcal
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Fat: 61.76g | Prot: 99.90g | Carbs: 31.51g.
Breakfast: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Torresmo, Tomates, Frizzo Queijo Mussarela, Bimbo Rap10 Integral. Lunch: Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Frizzo Queijo Mussarela, Ovo. Dinner: Integralmedica Whey Protein 5W. Snacks/Other: Coco Seco. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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