hermithermes's Journal, 04 Jul 20

7/4：67.2（36.8%）
BMI 26.25
體齡57
內脂指8.5

2019/8/19 至今累計減 15.7公斤
離階段目標 BMl 26還有0.7公斤

應該是水腫有消的原因，沒喝什麼水卻一直上廁所。

67.2 kg Lost so far: 14 kg.    Still to go: 17.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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462 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...