Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 146.95g | Carbs: 199.03g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Boombar Арахисовая Паста, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Главпродукт Хрен Русский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Персики, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Solvie Biscuits Чёрная Смородина, Простоквашино Молоко 3,5%. Snacks/Other: Протеиновое Мороженое (Крымские Традиции), Questbar Chocolate Brownie, Boombar Арахисовая Паста, Банан, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Хлеб Гурман, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Томатами, Хлеб Гурман. more...
|
|
3358 kcal
|
Exercise:
Cardio - 28 minutes, Hiking - 4 hours, Desk Work - 6 hours, Resting - 7 hours and 32 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I_Angelina's Weight History
|