hermithermes's Journal, 13 Jul 20

7/13：66.7（36.2%）
BMI ：26.05
體齡：56
內脂指：8.5

2019/8/19 至今累計減 16.2公斤
離階段目標 BMl 26還有0.2公斤

天氣好熱⋯⋯加油⋯⋯就快到中點了⋯⋯

66.7 kg Lost so far: 14.5 kg.    Still to go: 16.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...