Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
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63 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1024 kcal
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Fat: 35.86g | Prot: 123.52g | Carbs: 41.11g.
Lunch: Continente Queijo Mozzarella Fresca, Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Cem Porcento Sementes de Chia, Camarão Cozido, Tomates Cereja, Dia Alface Iceberg. Dinner: Ovo Mexido, Cenouras, Bacalhau Cozido, Continente Alho Francês Cortado, Azeite Extra-Virgem, Cebolas Maduras Cozidas, Alho. Snacks/Other: Camarão Cozido, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Lidl Framboesas, Mimosa Iogurte Magro. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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silviaffespiritosanto's Weight History
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