Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 80.55g | Carbs: 184.01g.
Breakfast: Полянка Сметана 15%, Волжаночка Яйцо, Пятерочка Банан, Молоково Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Прямо с Фермы Творог 5%, Вкус Какао Порошок Российский. Lunch: ВкусВилл Морс Брусничный, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Европа Медовик ПП, Ашан Капуста Тушёная, Черкизово Сосиска Молочная. Snacks/Other: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Волжаночка Яйцо, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Магнит Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasem1995's Weight History
|