7/13:66.5(36.2%) BMI :26. 體齡:57(? 內脂指:8.0
2019/8/19 至今累計減 16.4公斤 階段目標 BMl 26終於達成了!
這二週居然才降這0.2公斤,體重越來越難減了。 體脂變化不大,內臟脂肪指數又降了一點 但體齡卻變多?這怎麼算的😂
接下來繼續向BMI25邁進吧⋯⋯💪
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66.5 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.1 kg a Week
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hermithermes's Weight History
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