|
Börjar om nu. Jag börjar nytt jobb och får nya rutiner om en vecka. I oktober ska jag operera ett korsband som gått av därefter börjar en lång rehabilitering. För att återhämtningen ska bli så bra som möjligt behöver jag träna upp mig så mycket jag kan innan operationen. Så nu gasar jag fram till 5 oktober!
|
68 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.1 kg a Week
|