Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 113.32g | Prot: 67.90g | Carbs: 41.15g.
Breakfast: Сыр Российский, Lindt Шоколад 85% Какао, Раф Кофе, Салат Овощной с Маслом, Сливочное Масло, Омлет или Яичница. Dinner: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Салат Овощной с Маслом, Бекон (Жареный), Помидоры, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anika-78's Weight History
|