Ratona2.0's Journal, 31 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
64 kg Lost so far: 14 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 July 2020:
1537 kcal Fat: 58.12g | Prot: 51.44g | Carbs: 202.86g.   Breakfast: Sanissimo Salmas , Jumbo Queso Granulado,  Palta, Soprole Margarina con Leche, Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia, Maizena Almidón De Maíz, Gourmet Cacao Amargo , Sabu Semilla de Chia,  Zumo de Naranja Natural, Chef Aceite Maravilla, Soprole Leche Semidescremada, Quaker Avena Instantánea,  Peras,  Huevo (Entero),  Harina Blanca, Calo Leche en Polvo , Gourmet Cacao Amargo , Colun Leche Semi Descremada,  Manteca de Cerdo. Lunch:  Tomates, Colun Leche Semi Descremada, La Vaquita Queso Granulado, Colun Queso Rallado Parmesano, Philadelphia Queso Crema, Huevo (Entero), Ideal Pan de Molde Blanco Light. Dinner: Fruna Verona, Dos en Uno Galletas Dinosaurio, Savory Helado Tres Leches. Snacks/Other: Milo Milo, Sanissimo Salmas ,  Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). more...
Losing 1.0 kg a Week

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