Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
85.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 81.62g | Prot: 99.52g | Carbs: 12.05g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Lunch: Кофе, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Брынза. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anika-78's Weight History
|