Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
76 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 87.30g | Prot: 83.49g | Carbs: 75.74g.
Breakfast: Tortillas de Maíz, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Huevos a la Mexicana. Lunch: Tortillas de Papa, Tortillas de Maíz, Espinazo. Dinner: Azúcar, McCormick Té de Manzanilla . Snacks/Other: Oreo Oreo. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
Alma Rdz's Weight History
|