Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 118.30g | Carbs: 192.07g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Домашкино Молоко 2,5, Каждый День Сыр Пошехонский, Магнит Персик, Окей Хлеб Серпантин, Valio Творог 0,1% Мягкий. Lunch: Ашан Огурец, Молоково Молоко 2,5%, Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Каждый День Сыр Пошехонский, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Овощное Рагу , Курица В Маринаде. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каждый День Сыр Пошехонский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Запеканка 1, Каждый День Попкорн Соленый. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|