Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
84 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 98.43g | Prot: 86.52g | Carbs: 24.57g.
Breakfast: Бекон (Жареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Твердый Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Яйцо, Арахисовая Паста, Лента Сливки 20%, Кофе. Dinner: ITLV Масло из Виноградных Косточек, Сливочное Масло, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Из Села Удоево Сметана 30%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anika-78's Weight History
|