Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 39.37g | Carbs: 106.06g.
Breakfast: Zeytinyağı, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Ceviz, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir. Lunch: Yoğurt, Zeytinyağlı Bamya, Pirinç Pilavı. Dinner: Beyaz Ekmek, Et Döner. Snacks/Other: Ceviz, Mürdüm Eriği, Züber Çilekli ve Çikolatalı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hedef...58's Weight History
|