|
#112 треня була кардіо 🔥🔥🔥
По часу зайняла 30 хв, було пекельно спекотно та активно)) Рада, що після роботи, у +33‘С, з вентилятором витягую тренування🙏
Почуваю себе чудово, тіло сильне, вправно витягує тренування - що тішить і дає додаткову мотивацію, щоб не зупинятись.🥰
За день пройшла 17 000 кроків.
|
62.1 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.2 kg a Week
|