Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 74.70g | Carbs: 200.20g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сосиски Молочные, Зеленый Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кинза. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), 3 Желания Шашлычный Кетчуп, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Чай, Морковь на Пару, Гречка Отварная, 3 Желания Шашлычный Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Лепешка, Куриный Суп Лапша. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mautanova's Weight History
|