Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 98.29g | Prot: 77.87g | Carbs: 18.72g.
Breakfast: Budu Кокосовая Паста, Сиртаки Сыр, Брокколи, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Сливочное Масло, Яйцо, Лента Сливки 20%, Санта Бремор Лосось Слабосоленый . Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Оливковое Масло, Лук, Зеленый Листовой Салат, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anika-78's Weight History
|