Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 87.80g | Carbs: 144.61g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белое Облако Масло Сливочное , Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch: Шарлиз Мармелад с Ароматом Дыни, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриные Котлеты С Йогуртом, Ашан Помидор, Ашан Огурец. Dinner: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, SPAR Дыня, Магнит Арбуз, Лисички Жареные, Волжаночка Яйцо, Ашан Помидор, Ашан Огурец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|