Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
108.5 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 42.66g | Prot: 183.95g | Carbs: 202.41g.
Breakfast: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Arla Сыр Натура Light, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Мираторг Итальянская Смесь, Мираторг Киноа с Овощами и Базиликом, Петелинка Куриная Грудка Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|