Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
107 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
2430 kcal
|
Fat: 110.13g | Prot: 160.95g | Carbs: 196.00g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Грин Энерджи без Заправки , ВкусВилл Заправка для Салата Грин Энерджи , ВкусВилл Кус-Кус с Овощами, ВкусВилл Филе Охлаждённое . more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|